TOTAL DE VISUALIZAÇÕES

segunda-feira, 30 de novembro de 2020

Qual é mesmo seu problema?

Esta jovem romena talentosa é um exemplo de superação e perseverança. Ela chama-se Lorelai Mosnegutu, e tinha 14 anos quando destas apresentações em 2017. Portadora de doença rara, nasceu sem os braços e com malformações nas pernas. Foi abandonada pelos pais assim que veio ao mundo, e adotada por uma assistente social. Além de cantar lindamente, toca instrumentos musicais, pinta e tecla em computador.

Imagine o dia a dia dessa garota. Enquanto viver, precisará do auxílio de outras pessoas pra certas coisas elementares, como fazer a higiene depois de usar o sanitário por exemplo. Uma coisa tão simples pra quem tem os braços...

Quem nunca se queixou de algo na vida? Ou quem nunca se sentiu incapaz de algo, apesar de ter saúde plena? Continuemos buscando melhorar em todas as áreas da vida, mas sendo agradecidos pelo que temos hoje. E não foquemos, ingratamente, no que ainda não temos, pois o que temos pode ser o sonho de outros que não o tem...

 




 Mais informações sobre Lorelai: https://istoe.com.br/o-raro-canto-de-lorelai/

  

quinta-feira, 26 de novembro de 2020

Fé que produz resultados

Oi, pessoal!

Ouçam com atenção esta mensagem, pois vale a pena!  

Até a próxima!





terça-feira, 24 de novembro de 2020

Música de fundo V

Bom dia, pessoal!

Trabalhando e ouvindo Rocky Balboa Soundtrack, que gosto muito. Quando estou precisando de um "gás extra", trabalho ouvindo essas músicas, pois me são estimulantes. Acho que por toda a história de garra, determinação e superação ligada a elas em função do personagem.

Até a próxima!




sábado, 21 de novembro de 2020

Repostando: Visão do mundo

Este texto é de meu irmão, Davison. O personagem-narrador chama-se Edmund Bonaparte, um sujeito meio maluco, mas gente fina.  :-)




Visão do Mundo
Por Davison Lampert


Certo dia, olhei para o horizonte, cerrei as sobrancelhas e, num furioso impulso, disse: 
- BASTA! 

Não podia mais tolerar aquela situação. Tinha que tomar medidas enérgicas e acabar com aquela palhaçada de uma vez por todas. Estava decidido, e nenhuma força natural iria impedir-me de seguir minha resolução. Fui ao oftalmologista, peguei minha receita e mandei fazer meus óculos. 

Já estava cansado de perder o ônibus porque não podia ler sua identificação até o momento em que ele estivesse a oito metros de distância. Já estava farto de olhar para o mundo e ver somente borrões verdes, no lugar das árvores, manchas cinzas, no lugar dos prédios, e massas disformes, no lugar das pessoas. 

Certamente, como todo o lunático, estou exagerando um pouco nos fatos. Minha miopia é de somente meio grau e provavelmente o mundo nunca foi tão medonhamente distorcido quanto eu acreditava estar vendo. É claro que, somados o meio grau de miopia com o outro meio grau de astigmatismo, eu era acometido por um efeito equivalente a um grau de miopia em cada olho. E esse um grau de miopia me estava levando a um grau de loucura que achei por bem aniquilar logo no início, antes que tomasse maiores proporções. 

Apesar de minha teimosia e de minha profunda resistência em utilizar equipamentos de auxílio visual, acabei por acatá-los. Entretanto, sabia que não poderia valer-me de armações muito espessas, já que utilizo muito da visão periférica para me movimentar pelo mundo, e a idéia de ter meu campo visual significativamente reduzido não me trazia encanto. Já havia experimentado aqueles óculos de segurança que têm aros grossos e laterais cobertas por uma tela plástica e que, para o meu caso, poderiam muito bem ser chamados de óculos de insegurança, pois não houve cabo, trilho, pedra, estrutura, desnível, rachadura ou qualquer outro elemento saliente próximo ao nível do solo que eu não tivesse chutado ou tropeçado. 

Por fim, após muita busca, encontrei a armação que satisfazia a todos os aspectos ópticos, práticos e econômicos de minha necessidade visual. Uma armação leve, muito delgada e, o melhor de tudo, barata (levando-se em conta o superior benefício proporcionado). 

É bem verdade que algumas vezes chego até mesmo a esquecer que a estou utilizando, a ponto de enfiar os dedos na lente quando da necessidade de esfregar os olhos. Alguma alma furiosa e acusatória poderia apontar-me o dedo e, bufando, inquirir: 
- Por que você não fez isso antes? 

Talvez essa demora em minha decisão me tenha proporcionado algo muito melhor em longo prazo. Devo confessar que talvez essa tenha sido uma das melhores surpresas que já me aconteceram até o momento. Quão inesquecível foi redescobrir, depois de tantos anos, todos os detalhes da natureza, as folhas, as rachaduras das cascas das árvores, o aspecto granuloso das nuvens, a rica quantidade de matizes que só um pôr-do-sol pode exibir, e todos esses minúsculos pormenores que carregam a essência do que é belo nesse mundo e que eu já havia esquecido. 

De certa forma, todos nós, com o passar dos anos, nos acostumamos com essas particularidades a ponto de não mais as perceber, e um mundo cheio de detalhes e rico em beleza é simplesmente ignorado e substituído por um fundo cinza onde desempenhamos nossa rotina. 

Aqueles óculos podem ter somente remediado a miopia de meus olhos, mas com certeza curaram a miopia de minha mente.




quarta-feira, 18 de novembro de 2020

Nunca faça isto depois dos 40!

 Progesterona pode tratar lesões cerebrais | NUTRIÇÃO BRASIL - BY DR. JÚLIO  CALEIRO

 

É um enorme risco, também para os mais jovens!

Assista o vídeo e verá sobre o que se trata. Você já pode ter se exposto a risco e nem sabe. Vale a pena assistir, sua saúde agradece!

  

https://www.youtube.com/watch?v=R8CkKLH8LB8 

 

 

sábado, 14 de novembro de 2020

Sobre ovos

Bom dia, gente!

Neste vídeo, o Dr. Lair Ribeiro fala um pouco sobre os benefícios do ovo para a saúde. Vale a pena assistir.

Bom final de semana pra vocês e até a próxima!




sexta-feira, 13 de novembro de 2020

O fardo é leve, mas...

... A porta continua estreita.

Por Vanessa Lampert


 

“Entrai pela porta estreita; porque larga é a porta, e espaçoso o caminho que conduz à perdição, e muitos são os que entram por ela; e porque estreita é a porta, e apertado o caminho que leva à vida, e poucos há que a encontrem.”

Mateus 7.13-14

Tem muita gente tentando alargar a porta que Jesus disse que é estreita. O Caminho para a Salvação é apertado e são poucos os que se acertam com ele porque é caminho de renúncia, contrário aos apelos deste mundo hedonista. A vida cristã exige SACRIFÍCIO, porque, nas palavras dEle mesmo: “Quem quiser vir após Mim, NEGUE-SE a si mesmo, tome sobre si A SUA CRUZ e siga-Me”. Não há atalho. Não tem essa de “ah, mas eu ainda estou neste mundo, não sou um ser celestial”. A partir do momento em que decide seguir a Jesus, você precisa lutar para se tornar um cidadão do Reino dos Céus. E não aceite quem tenta dizer que as coisas não são bem assim.

Sacrificar minha própria vontade para fazer a vontade dEle, dia após dia, é pré-requisito para segui-Lo. E essa exigência de sacrifício para obediência está presente desde o início da humanidade. A primeira vez que o homem decidiu não sacrificar sua vontade, desobedeceu a Deus e perdeu o direito de andar com Ele. Depois, quando formou o Seu povo, Ele deixou claro: “sejam santos porque Eu sou santo, e vos separei dos povos para serem Meus”.  (Levítico 20.26, também citado em 1 Pedro 1.15-16)

Ele continua sendo santo. A reconciliação que conseguimos no Sangue do Senhor Jesus nos deu a chance de voltar a conviver com Ele como filhos, mas não é porque nos foi dado por graça, isto é, como favor imerecido, que não tem regras. Tem regra, sim, porque o Reino de Deus não é casa da mãe Joana. 

É necessário negar a si mesmo, é necessário viver separado deste mundo, ser inimigo do sistema anticristão, não se inclinar para as coisas deste mundo, para a forma de viver e de pensar deste mundo e para as próprias vontades e desejos. Se isso não é sacrifício, não sei o que é. Por isso a Bíblia diz que os salvos são poucos. Porque poucos estão dispostos a sacrificar. 

Há quem distorça a passagem em que Jesus diz que o fardo dEle é leve, para tentar justificar suas escolhas de fazer sua própria vontade. Se fardo leve significasse permissão de fazer o que quiser, Jesus estaria negando a Bíblia toda. Mas essa passagem não contradiz nada do que Ele, Deus, os profetas e os apóstolos disseram sobre sacrifício:

“Vinde a Mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o Meu jugo, e aprendei de Mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas. Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve.”

Mateus 11.28-30

É uma sequência, e você não vai entender esta passagem se não levar em consideração essa sequência: cansado e oprimido vai até Jesus > toma sobre si o jugo dEle > aprende dEle a mansidão e humildade de coração > encontra descanso.

Você está cansado e oprimido, então vai até Jesus, e toma sobre si o jugo dEle. Jugo é uma peça de madeira colocada sobre o pescoço do boi para prendê-lo ao arado ou à carroça. Não é boizinho livre e saltitante para fazer o que ele quiser. É um símbolo de obediência e serviço. Significa que a partir daquele momento você se torna servo de Jesus e Ele se torna o seu Senhor. Mas o jugo é leve porque Deus é tudo aquilo que a Bíblia diz que Ele é. Ele é benigno, justo, bom, paciente, misericordioso e compassivo. É o melhor senhor que um servo poderia ter. 

Depois de nos dizer para tomarmos sobre nós o jugo dEle (isto é, a obediência a um Senhor justo e perfeito, que nos ama), Ele nos manda aprender dEle, que é manso e humilde de coração. Está nos orientando  a praticar a mansidão e a humildade de coração, para que sejamos mais como Ele (que é a essência do Cristianismo). E, se você é como a maioria dos seres humanos, tornar-se manso e humilde de coração exige SACRIFÍCIO. Sacrificar a vontade de se vingar, sacrificar o orgulho, sacrificar a vontade de se achar muito importante (e, consequentemente, de se sentir vítima — por incrível que pareça, a vitimização é o ápice do egocentrismo). Sacrificar o impulso de ficar com raiva de alguém — e de agir sobre essa raiva. Sacrificar a opinião de que você sabe de tudo, sacrificar o impulso de pensar mal dos outros, e por aí vai. (Podemos fazer um estudo sobre mansidão, se você quiser.)

Só depois de sacrificar para aprender dEle a mansidão e a humildade de coração é que você vai encontrar descanso para a sua alma. É o que está escrito. A gente encontra descanso para a nossa alma na obediência a Deus e na humildade e mansidão que aprendemos dEle. Não é uma mágica, é consequência. Porque quem se torna servo dEle, andando em Seu caminho, está sob a responsabilidade dEle e não vive mais sob a influência do mal, que faz as pessoas andarem cansadas e sobrecarregadas com seus problemas. A confiança em Deus nos permite praticar a mansidão, a entrega de nossas ansiedades a Ele, a obediência à Sua direção.

Como eu disse, Deus é benigno, justo, bom, paciente, misericordioso e compassivo. No entanto, a Bíblia é clara ao dizer que quem se beneficia disso é exclusivamente quem decide andar em obediência à Palavra dEle, no caminho reto (não importa o que tenha feito até o momento em que decide obedecer. O que conta é a decisão e o que faz depois dela). Quem se desvia para a esquerda ou para a direita, segue seu próprio caminho e Deus não é mais responsável por essa pessoa. Por mais que ela continue se dizendo cristã, por mais que professe uma religião, por mais que faça orações e diga que tem fé. Se ela não está no Caminho, não tem mais nada com Ele.

O fardo é leve porque em vez de vivermos sobrecarregados pelos problemas e ansiedades, só precisamos fazer uma ÚNICA coisa: obedecer. Em vez do fardo que carregávamos antes, do diabo, de falta de paz e excesso de perturbação, carregamos o fardo leve da segurança que só tem aquele que anda em obediência. Quando Jesus diz que o fardo dEle é leve não está tirando o sacrifício do caminho. Está só dizendo que esse sacrifício será mais no sentido de renúncia do que de sofrimento. Porque negar a si mesmo e carregar a cruz não é um fardo pesado quando você sabe o motivo de fazer isso. Quando você AMA a Deus de verdade, sabe que Ele vale qualquer sacrifício.

O fardo leve ainda é fardo. Não é fácil. Ainda estamos neste mundo, a natureza humana é corrompida pelo pecado e precisamos lutar contra nós mesmos e contra o inferno por aqui. Mas lutamos pelo que vamos encontrar no final deste Caminho apertado: a eternidade ao lado de Deus, na Nova Terra, onde — aí sim — não haverá mais fardo. Não haverá mais tristeza, não haverá mais choro, não haverá mais dor. Esse é o verdadeiro e definitivo descanso para nossa alma. Mas só alcançará esse descanso quem, neste mundo, decidir viver dia após dia essa fé sacrificial.

“Lutem por entrar pela porta estreita; porque Eu lhes digo que muitos procurarão entrar, e não poderão.”

 Lucas 13.24

 

Fonte: https://www.vanessalampert.com/o-fardo-e-leve-mas-a-porta-continua-estreita/

 

quinta-feira, 12 de novembro de 2020

Limão: entenda porque...

 ...Tomar limão todos os dias pode revolucionar sua saúde!

Sobre a importância da água com limão em jejum pra um organismo saudável.

Vale a pena assistir!




terça-feira, 10 de novembro de 2020

Sobre dízimos e ofertas

Em que Te roubamos, Senhor?

É possível uma pessoa não ser nascida de Deus, e mesmo assim ser dizimista e ofertante (por gratidão ou por interesse). Mas é impossível uma pessoa nascida de Deus não ser dizimista e ofertante, pois ela quer honrar seu Senhor com toda sua vida.

Vale a pena assistir!




sábado, 7 de novembro de 2020

Ninguém nasce mau

Bom dia, pessoal!

Já faz algum tempo que este vídeo está na Internet, mas vale a pena manter nela e divulgar. Meninos deixam lição de vida. Vale a pena assistir!




quinta-feira, 5 de novembro de 2020

Vamos falar sobre chá?

 

Chá é coisa muito boa (pra quem gosta, é claro)! No trabalho, tenho uma caixa com chás de várias ervas. Tomo de um sabor, intercalo com água, tomo de outro sabor... É muito bom, ainda mais quentinho no inverno (mas gosto de chá quente no verão também). Além de saborosos, eles têm propriedades benéficas ao nosso organismo. Daí, o legal de diversificar as ervas. Mas mesmo aquilo que é bom pra saúde, quando em excesso, se torna nocivo a ela. 

Hoje, está muito difundido o uso do chá verde. É saboroso e traz benefícios à saúde quando bebido na medida certa. Porém, são pouco divulgados na mídia os malefícios de seu uso excessivo. Mais de 500 ml ao dia (cerca de 2 xícaras, que é o limite seguro diário), já traz problemas. Por vezes, os problemas de saúde não aparecem a curto prazo, mas sim a médio e a longo. O organismo vai sendo intoxicado aos poucos (tipo a nora que vai colocando veneno em doses homeopáticas na comida da sogra, rsrs...). 

Um dos órgãos que sofre é o fígado, que vai sendo sobrecarregado e intoxicado gradativamente, até que um dia levanta a bandeira branca. Outro é o sistema nervoso. Quantas pessoas que passam o dia tomando chá verde e que acabam tendo insônia, ansiedade, irritabilidade. O que prejudica também no relacionamento interpessoal. Essas alterações são em função da cafeína que o chá verde possui, quando em excesso no organismo. Além disso, ele não deve ser tomado próximo às refeições, uma vez que atrapalha a absorção de ferro (causando anemia) e de cálcio (enfraquecendo os ossos). O ideal é ser bebido até meia hora antes, e só duas horas depois, das refeições. Quando usado em cápsulas, a coisa fica pior ainda pela alta concentração do produto (veja a matéria linkada no final da postagem).

No início, não é fácil largar o vício do chá verde (sim, em excesso, ele vicia justamente pela cafeína). É tão sacrificoso quanto deixar o vício do café ou do chocolate. Mas vale a pena o esforço, sua saúde agradecerá.

Têm muitos artigos bons na Internet tratando sobre esse tema. Dentre eles, escolhi este que fala resumidamente sobre o assunto. Foi escrito por uma profissional que é nutricionista, clínica funcional e fitoterapeuta. Espero que seja útil, e compartilhe com quem esteja precisando dessa informação. 

Boa leitura pra vocês!


Benefícios e Malefícios do Chá Verde

Por Paula de Mendonça Fernandes


Chá verde: sim ou não?

Você gosta de chá verde? Por que devemos consumi-lo? E quando não devemos? O chá verde é extraído da planta Camellia Sinensis. É dessa mesma planta que se originam outros chás, como o preto e o chá branco, mas o que diferencia o chá verde dos demais são as suas propriedades, das quais veremos em mais detalhes no post de hoje.

Ele tem sido muito elogiado devido aos seus benefícios para a saúde e seu consumo aumentou de forma significativa nos últimos anos. Mas será que ele pode causar algum malefício?

Rico em antioxidantes, o chá verde ajuda a evitar a ação destrutiva das moléculas de radicais livres, essas são responsáveis pela degeneração das células. Com isso, muitos problemas de saúde são evitados, tais como câncer, antienvelhecimento precoce, diabetes, desintoxicação, entre outros. Por isso ele é ótimo para o bom funcionamento do organismo e para prevenir doenças.

A bebida também pode aumentar a atividade da lipase intestinal ou pancreática, contribuindo para uma menor absorção de triglicerídeos e colesterol. Muito usado por quem deseja perder peso, o chá verde também é um termogênico natural que auxilia o organismo a queimar gordura, devido à substância bioativa EGCG e à cafeína. Mas não é milagre, ele apenas acelera o metabolismo e ajuda no seu bom funcionamento. Para quem pratica atividade física e precisa de um termogênico natural este chá é muito indicado.

Contudo, além de benefícios também podemos encontrar alguns malefícios. O indicado é o consumo de uma a duas xícara por dia e não é recomendada sua ingestão no período noturno, pois como ele possui cafeína pode atrapalhar o sono. Devido à presença de cafeína também, o chá não é indicado para hipertensos e pessoas que possuem gastrite.

O excesso de chá verde pode prejudicar o fígado e outros órgãos, por isso não recomenda-se excessos. Aliás, nada é bom se consumido em excesso, certo? Além disso, para as pessoas que possuem hipotireoidismo não recomenda-se seu consumo, devido as suas catequinas que podem reduzir a função da tireoide, por diminuir a colocação de iodo nesta glândula.

Como preparar o chá verde?

Ferva 500 ml de água e desligue o fogo, acrescente 1 colher de sopa da erva e cubra por 3 a 5 minutos. Não reaqueça a bebida e a ingira por até 12h. 



 

Leia também: https://www.gazetadopovo.com.br/viver-bem/saude-e-bem-estar/capsulas-de-cha-verde-levam-transplante-figado/

 

 

Música de fundo IV

Bom dia!

Trabalhando e ouvindo música instrumental ao violão.

Tudo de bom pra vocês!




domingo, 1 de novembro de 2020

A guerra invisível que estamos vivendo

Vale a pena assistir!  


 

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